1. يعتبر التنظيف خطوة أساسية في العناية بالبشرة، وأريد التأكيد على هذا: لا تخطي أبدًا غسل وجهك أو وضع منتجات العناية بالبشرة قبل النوم. هذا غير مقبول. ليلة واحدة دون غسل وجهك تبطل مجهود العناية بالبشرة لمدة أسبوع. استخدمي قناع الوجه بانتظام، مرتين في الأسبوع.
2. تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تخترق البشرة وتصل إلى الأدمة، مما يؤدي إلى إتلاف الكولاجين. التعرض المفرط لأشعة الشمس يؤدي إلى التصبغ والشيخوخة الضوئية. الواقي من الشمس متوفر الآن، لذا استخدميه قبل الخروج.
3. تجنب التعرض لفترات طويلة للبيئات الجافة. في المناطق الشمالية ذات التدفئة المركزية، غالبًا ما يضع الناس وعاءً من الماء في الغرفة لمنع الجفاف. في معظم المدن الجنوبية التي بها مكيفات هواء، يكون الهواء جافًا جدًا أيضًا. في مثل هذه البيئات، نحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص للترطيب والترطيب.